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开练健身 v5.0.91

开练健身 v5.0.91
  • 分类:体育运动
  • 版本:v5.0.91
  • 大小:80.06MB
  • 小编:游人网
  • 语言:中文
  • 更新:2024-10-11 10:56:48

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软件信息

反馈
  • 系统要求 : 需要支持安卓系统5.2以上
  • 适用人群 : 年满十六周岁以上
  • 包名 : com.yuanlue.sportnote
  • MD5 : 1a5c78cb5a16b311ef8e7367baf32288
  • 所需权限 : 查看
  • 隐私政策 : 查看

软件介绍

开练健身苹果版是针对健身爱好者打造的科学健身助手,记录了300多种常见的健身动作和运动教程。软件会根据用户的个人身体情况和时间安排制定个性化、多维度的健身计划,帮助用户高效科学的健身。软件会根据用户的训练时间和计划生成相应的分析图表,立体化呈现健身的效果,让用户看到付出的努力,更加热爱健身。

软件特色

1.【训练计划】三分化还是五分化?没时间怎么练?自动生成专属训练计划,科学健身不走弯路。

2.【丰富动作库】300+常见Fitness训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,还支持自定义动作。

3.【健身记录】让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。

4.【统计分析】智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,每一块肌肉训练效果,助你快速复盘每次Workout效果。

5.【终身云备份】一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。

软件亮点

1.全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

2.丰富健身视频内容,燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划;

3.训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;

4.图片分享,见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持。

使用说明

1.登入软件之后苹果安卓可跨平台同步,训练数据永久云储存;

2.点击训练模块可查看身体每个部位的推荐训练;

3.选择好训练科目之后,点击“开练”即可开始新的训练;

4.在训练过程中可通过“动作库”查看自己的训练动作是否标准,如果动作有误请及时改正,以免造成肌肉拉伤;

5.在登入账号之后还可查看你的训练次数以及训练时长,以便更好的制定训练计划。

软件测评

开练健身苹果版运用大数据分析制作出适合中国人体质的健身模型,根据模型和个人情况制定专业的健身计划,通过全程语音指导来矫正用户的健身动作,做到全面燃脂。软件会每天记录用户的健身图片,并制作成相应的健身相册,将相册分享给自己的好友,让他们见证你的蜕变。

更新日志

v5.0.9版本

人生要走万里路,迈好强身第一步!一起来开练,跟着练,更轻松~

本次更新:

-忘记训练?不存在的!开启小组件,将你的健身计划安排得明明白白;

-适配iwatch,支持「跟练」和「记录」两种模式;

-修复了一些你意象不到的Bug。

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软件截图

  • 开练健身 v5.0.91图
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