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3、这里提供了两类症状管理的内容:“通用性工具”,这里集合了促进精神健康的经典工具,包括放松、冥想、内在医治等;
适用于抑郁、焦虑、创伤等多类患者及亚健康人群,既可用于保健性的日常操练,也可以用于应急性的症状缓解。
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