睡护卫app官方安卓版 v1.0.0

睡护卫app是一款能够进行睡眠质量检测的软件。睡眠质量的好坏和我们的身体健康息息相关。拥有好睡眠才会拥有好的身体，这款软件可以帮助我们每晚检测我们的睡眠情况。如果是睡眠不好的用户还可以进行专门的睡眠计划定制，还会将每天、每月、每年的睡眠质量进行表格形成。

睡护卫app功能：

1、实时监测个人的健康状态，每天的睡眠质量，以及打呼情况等，非常的简单易用好操作;

2、每天都会详细的记录下来，而且还会根据月、年来进行汇总形成报表，这样就会有一个更直观的感受。

3、采用专业的ASMR、神奇脑波、音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库，睡眠不好的时候为你助眠。

睡护卫特点：

1、当你从入睡到浅睡到深睡的时间我们都为你清晰记录，你可以每天对比自己的睡眠状态;

2、为你管理好你的睡眠基础下，是你提高工作、学习、生活的效率好帮手。

3、传授轻松入眠的小技巧，一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习等，让失眠的你轻松跟周公约会。

软件点评：

1、定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率。

2、由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡。