温泉中微量元素含量是越多越好吗？很多小伙伴对于泡温泉有一种误区，可能大多数人都是这么想的，但是今天蚂蚁小课堂就让你重新认识温泉的一些危害，打破你的常识，其中的原因，我们一起看看就知道了，在以后自己去泡温泉，一定要了解一下微量元素多少的问题，多了就要注意了，下面就来看看吧。
小课堂问题：不少人泡温泉是因为其中微量元素对身体好，它的含量是越多越好吗？
多多益善
太多对健康有害
正确答案：太多对健康有害
内容解析：
少量微量元素对人体有益，但如果微量元素含量过高，很可能适得其反。以活性有机锗温泉为例。活性有机锗的适当含量虽能唤醒人体免疫系统，但如果含量过高，会损害人体神经系统，引起脱发、精神障碍等现象。所以我们不能只集中注意力。怎样才能做一个科学健康的温泉呢。
事实上，关于温泉有很多事情。有些人不适合泡温泉，如孕妇、高血压患者、有异常情况的人（禁食、过量、醉酒、过度疲劳等）。另外，有传染病和伤口的朋友不宜泡温泉，以免交叉感染和不必要的伤害。
泡温泉能消除疲劳，对身体起到保健的作用。但是如果温泉水温过高，人从温度较低的空气中骤然浸入泉水里，一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池，并应该从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温。
注意事项：
一般温泉浴可反复浸泡，每次为20到30分钟。如果一次浸泡的时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时，就应该上池边休息，喝点饮料补充水分。
温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。
温泉浴亦是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也会有所下降。所以，驾车人士在泡过温泉后，一定要休息两个小时以上方可驾车。
以上就是关于不少人泡温泉是因为其中微量元素对身体好，它的含量是越多越好吗？今天的蚂蚁课堂答案，注意事项，还有解析一定要看哟，能够帮助到你。
